Cos'è e dove si trova
Il Lago di Carezza (Karersee in tedesco) è un piccolo lago alpino a circa 1520 metri di quota in Val d'Ega, nel comune di Nova Levante (Bolzano), in Alto Adige. Famoso per le sue acque verde smeraldo in cui si specchia il gruppo del Latemar, è legato alla leggenda dello stregone e dell'arcobaleno che gli vale il nome ladino di «lago dell'arcobaleno».
Un lago che cambia colore
Il Lago di Carezza non ha immissari visibili: è alimentato da sorgenti sotterranee e dallo scioglimento delle nevi. Per questo il suo livello varia molto durante l'anno, più alto a fine primavera e più basso in autunno e in inverno. Le sfumature dell'acqua, dal turchese allo smeraldo, cambiano con la luce, la stagione e la profondità.
Alle sue spalle si alzano le guglie del Latemar, mentre dal lato opposto si vede il Catinaccio (Rosengarten), il massiccio che al tramonto si accende di rosa: il fenomeno dell'enrosadira, tipico delle Dolomiti, patrimonio UNESCO dal 2009.
La leggenda dello stregone e della ninfa
Si racconta che nel lago vivesse una bellissima ninfa, Ondina, che amava cantare seduta sulla riva. Lo stregone del Latemar se ne innamorò, ma ogni volta che cercava di avvicinarsi lei si tuffava e spariva. Una strega gli consigliò di travestirsi da mercante di gioielli e di stendere un arcobaleno dal Latemar fino al lago per attirarla. Lo stregone creò l'arcobaleno più bello mai visto, ma dimenticò di travestirsi. Ondina lo riconobbe e fuggì per sempre. Furioso, lo stregone strappò l'arcobaleno dal cielo e lo gettò in mille pezzi nel lago: da allora le sue acque hanno tutti quei colori. Il nostro reel ha chiesto: «Il lago più magico delle Dolomiti esiste davvero?». La risposta è sì.
Perché visitarlo
- Il colore dell'acqua, soprattutto nelle mattine limpide senza vento, quando il Latemar si riflette perfettamente.
- Il giro del lago: un sentiero facile di circa un chilometro, adatto a tutti, con passerelle e punti panoramici.
- Le Dolomiti a portata di mano: dal lago partono escursioni verso il Latemar e il Passo di Costalunga.
- L'accessibilità: si arriva in pochi minuti a piedi dal parcheggio.
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Come arrivare
In auto
Da Bolzano si percorre la SS241 della Val d'Ega in direzione Passo di Costalunga/Val di Fassa (circa 25–30 km, 40 minuti). Il lago si trova lungo la statale, poco prima del passo; c'è un parcheggio a pagamento e un sottopassaggio pedonale porta al lago.
In autobus
Da Bolzano partono gli autobus di linea della Val d'Ega diretti verso Nova Levante, Carezza e la Val di Fassa, con fermata al lago. La stazione ferroviaria più vicina è Bolzano: per questo il lago non è filtrato come «in treno» nel nostro catalogo, ma si raggiunge bene con treno più autobus.
Coordinate GPS: 46.4093, 11.5754.
Orari e prezzi
L'accesso al lago è gratuito e sempre possibile; il parcheggio è a pagamento. Il lago è un'area protetta: non si può fare il bagno, entrare in acqua o uscire dal sentiero recintato. Tariffe e regole del parcheggio: da verificare prima della visita.
Quando andare
- Inizio estate: livello dell'acqua alto e colori brillanti.
- Autunno: larici dorati e meno folla, anche se il livello si abbassa.
- Inverno: il lago ghiaccia e si copre di neve; il paesaggio è fiabesco ma i colori dell'acqua spariscono.
- Al mattino presto: meno vento, riflessi perfetti e niente pullman.
Consigli pratici
- Arriva prima delle 9 in estate: dopo, il parcheggio e il sentiero si riempiono.
- Non uscire dal recinto: le rive sono fragili e protette.
- Porta un obiettivo grandangolare per includere il Latemar nella foto.
- Abbina la visita a una passeggiata al Passo di Costalunga o una salita in seggiovia.
3 curiosità
- In ladino il lago è chiamato «lago dell'arcobaleno».
- Il lago non ha immissari visibili: è alimentato da sorgenti sotterranee.
- Le Dolomiti sono patrimonio UNESCO dal 2009.
Mini-guida: il percorso consigliato
- Parcheggio e sottopasso (5 min). Raggiungi la riva.
- Punto panoramico principale (10 min). La foto classica con il Latemar.
- Giro del lago (30 min). Sentiero ad anello di circa un chilometro.
- Passo di Costalunga (30 min). Prosegui verso il passo per altre viste.
Mappa e posizione
Coordinate: 46.4093, 11.5754. Indirizzo di riferimento: Strada Statale 241, 39056 Nova Levante (BZ).
Nei dintorni
Il Lago di Carezza fa parte del nostro weekend in Trentino-Alto Adige, insieme alle Piramidi di Terra di Renon e alle Piramidi di Segonzano. Oltre il Passo di Costalunga si scende in Val di Fassa, nel cuore delle Dolomiti.
Altri luoghi del nostro archivio vicini a Lago di Carezza:
Bletterbach
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Piramidi di Renon
⏱ Lettura: 4 minA circa 20 km in linea d'aria
Piramidi di Segonzano
⏱ Lettura: 4 minA circa 34 km in linea d'aria
Domande frequenti
Perché il Lago di Carezza ha quei colori?
Per la limpidezza dell'acqua di sorgente, la luce e il riflesso delle montagne. La leggenda dice invece che lo stregone del Latemar vi gettò un arcobaleno in frantumi.
Si può fare il bagno nel Lago di Carezza?
No, il lago è un'area protetta: è vietato entrare in acqua e uscire dal sentiero.
Quanto dura il giro del lago?
Il sentiero ad anello è lungo circa un chilometro e si percorre in 20–30 minuti.
Il Lago di Carezza è a pagamento?
L'accesso al lago è gratuito; si paga il parcheggio.
Come arrivare al Lago di Carezza da Bolzano senza auto?
Con gli autobus di linea della Val d'Ega, che fermano al lago in circa un'ora.
Guarda il video
Il reel di @italia.che.non.sai dedicato a Lago di Carezza.
Guarda il reel «Lago di Carezza» su Instagram
Il video non si carica? Aprilo su Instagram · pubblicato il 2 settembre 2026
Fonti
- Lago di Carezza — Wikipedia
- Nova Levante — Wikipedia
- Dolomiti — UNESCO
- Reel originale: instagram.com/reel/Dcy1r7PNzU4
Ultimo aggiornamento: 22 ottobre 2026. Orari, prezzi e condizioni di accesso possono cambiare: verifica sempre sui canali ufficiali prima di partire. Hai notato un errore? Scrivici.
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