Il Tridente in dieci tappe: i Caravaggio di Santa Maria del Popolo, la terrazza del Pincio, Villa Medici, la Scalinata, la casa di Keats e l'Ara Pacis di Augusto.
Foto: Autore sconosciuto, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
In breve
Cosa vedere a Roma in 2 ore? Questo itinerario a piedi di 2 h a Roma (Lazio) tocca 10 tappe in 2,6 km, difficoltà facile: si parte da Piazza del Popolo e si arriva a Ara Pacis e Mausoleo di Augusto. Per ogni tappa trovi i minuti di sosta, il tempo di cammino e, più sotto, la storia e le curiosità da conoscere.
② Meno battuto · Roma
Roma: da Piazza del Popolo a Piazza di Spagna
Durata totale2 h
Distanza2,6 km
Tappe10
DifficoltàFacile
Momento miglioreTardo pomeriggio, per il tramonto dal Pincio
Il Tridente in dieci tappe: i Caravaggio di Santa Maria del Popolo, la terrazza del Pincio, Villa Medici, la Scalinata, la casa di Keats e l'Ara Pacis di Augusto.
00:001
Piazza del Popolo Partenza
La grande piazza ovale con l'obelisco di Ramses II.
⏱ Sosta: 6 min
00:06🚶
3 min a piedi · 0,1 km
00:092
Santa Maria del Popolo
Due Caravaggio e la cappella Chigi di Raffaello.
⏱ Sosta: 9 min
00:18🚶
12 min a piedi · 0,8 km
00:303
Terrazza del Pincio
Il belvedere di Valadier con la vista fino a San Pietro.
⏱ Sosta: 9 min
00:39🚶
9 min a piedi · 0,5 km
00:484
Villa Medici
La villa dei Medici, oggi Accademia di Francia.
⏱ Sosta: 6 min
00:54🚶
3 min a piedi · 0,1 km
00:575
Trinità dei Monti
La chiesa dei re di Francia in cima alla Scalinata.
⏱ Sosta: 6 min
01:03🚶
3 min a piedi · 0,2 km
01:066
Scalinata di Trinità dei Monti
I 135 gradini più famosi del mondo.
⏱ Sosta: 6 min
01:12🚶
3 min a piedi · 0,1 km
01:157
Casa di Keats e Shelley
La stanza dove morì il poeta John Keats.
⏱ Sosta: 6 min
01:21🚶
3 min a piedi · 0,0 km
01:248
Fontana della Barcaccia
La fontana a forma di barca semiaffondata.
⏱ Sosta: 6 min
01:30🚶
3 min a piedi · 0,2 km
01:339
Antico Caffè Greco
Il caffè del 1760 frequentato da artisti e scrittori.
⏱ Sosta: 6 min
01:39🚶
9 min a piedi · 0,5 km
01:4810
Ara Pacis e Mausoleo di Augusto Arrivo
L'altare della pace di Augusto e la tomba del primo imperatore.
Consiglio: Sulla Scalinata di Trinità dei Monti è vietato sedersi: si rischia una multa. Meglio fermarsi in cima, davanti alla chiesa.
Partenza: Piazza del Popolo · Arrivo: Ara Pacis e Mausoleo di Augusto · Di cui a piedi: 48 min
Le 10 tappe nel dettaglio
1 Piazza del Popolo
⏱ Sosta consigliata: 6 min
Per secoli Piazza del Popolo fu l'ingresso a Roma per chi arrivava da nord lungo la Via Flaminia. L'aspetto attuale, con le due esedre e le fontane, si deve all'architetto Giuseppe Valadier, che la ridisegnò tra il 1811 e il 1822.
Al centro si alza l'obelisco Flaminio, fatto scolpire dal faraone Ramses II e portato a Roma da Augusto nel 10 a.C. per il Circo Massimo; nel 1589 Sisto V lo fece collocare qui. Verso sud, le due chiese «gemelle» di Santa Maria dei Miracoli e Santa Maria in Montesanto incorniciano l'inizio di Via del Corso.
Secondo la leggenda la chiesa fu costruita nel 1099 da papa Pasquale II per scacciare il fantasma di Nerone, che si diceva infestasse un noce cresciuto sulla sua tomba. La chiesa attuale è del Quattrocento e conserva opere di grandi artisti, tra cui la Cappella Chigi progettata da Raffaello, con statue di Bernini.
Nella Cappella Cerasi, a sinistra dell'altare, ci sono due capolavori di Caravaggio dipinti nel 1601: la Conversione di San Paolo, con il cavallo che occupa quasi tutta la tela, e la Crocifissione di San Pietro, con il santo issato a testa in giù da tre uomini di cui non si vede il volto.
3 Terrazza del Pincio
⏱ Sosta consigliata: 9 min
Dal Pincio, il colle sopra Piazza del Popolo, si gode uno dei panorami più famosi di Roma: la piazza sotto, i tetti del centro e, sullo sfondo, la cupola di San Pietro. La terrazza fu progettata da Valadier all'inizio dell'Ottocento insieme ai giardini, oggi collegati a Villa Borghese.
Lungo i viali del Pincio si allineano oltre duecento busti di italiani illustri, aggiunti nell'Ottocento. Tra le curiosità c'è l'idrocronometro, un orologio ad acqua del 1867 costruito da un frate domenicano, che funziona ancora in mezzo a un laghetto.
Il cardinale Ferdinando de' Medici acquistò la villa nel 1576 e la trasformò in una residenza raffinata, con un giardino pieno di statue antiche. Nel 1633 vi soggiornò Galileo Galilei, ospite dei Medici durante il processo davanti all'Inquisizione.
Dal 1803 è la sede dell'Accademia di Francia a Roma, dove i vincitori del Prix de Rome, come Debussy e Berlioz, venivano a studiare. Davanti all'ingresso c'è una fontana con una palla di cannone: secondo la leggenda fu sparata dalla regina Cristina di Svezia da Castel Sant'Angelo per svegliare il padrone di casa.
La chiesa della Trinità dei Monti fu costruita a partire dal 1502 con il sostegno dei re di Francia, e ancora oggi è proprietà dello Stato francese. La facciata con i due campanili è uno dei simboli di Roma, soprattutto vista dal basso, in fondo a Via Condotti.
Davanti alla chiesa si alza l'obelisco Sallustiano, una copia romana di un obelisco egizio, con geroglifici copiati da quello di Piazza del Popolo. Dalla terrazza si guarda verso la città, con Via Condotti dritta fino al Tevere.
La scalinata fu costruita tra il 1723 e il 1726 su progetto di Francesco De Sanctis, finanziata con un lascito del diplomatico francese Étienne Gueffier. I 135 gradini collegano la chiesa francese con Piazza di Spagna, che prende il nome dall'ambasciata spagnola presso la Santa Sede: due potenze rivali che si fronteggiavano in pochi metri.
In primavera la scalinata viene decorata con vasi di azalee. Dal 2019 sedersi sui gradini è vietato per proteggere il travertino restaurato, ma resta uno dei luoghi più fotografati di Roma, soprattutto al tramonto.
7 Casa di Keats e Shelley
⏱ Sosta consigliata: 6 min
In una casa rosa a destra della scalinata morì il 23 febbraio 1821 il poeta inglese John Keats, a soli 25 anni, malato di tubercolosi. La stanza in cui trascorse gli ultimi mesi si affaccia proprio sulla scalinata.
Oggi la casa è un museo dedicato ai poeti romantici inglesi che vissero in Italia, tra cui Percy Bysshe Shelley e Lord Byron, con una ricca biblioteca, lettere e cimeli. Keats e Shelley sono sepolti entrambi nel Cimitero Acattolico di Roma, vicino alla Piramide.
8 Fontana della Barcaccia
⏱ Sosta consigliata: 6 min
La Barcaccia fu realizzata tra il 1627 e il 1629 da Pietro Bernini, probabilmente con l'aiuto del figlio Gian Lorenzo. Una tradizione racconta che si ispirò a una barca portata fin qui dalla grande piena del Tevere del 1598.
In realtà la forma bassa e semiaffondata risolveva un problema tecnico: la pressione dell'Acqua Vergine in questo punto era troppo debole per alimentare una fontana alta con zampilli. Nel 2015 la fontana, appena restaurata, fu danneggiata da tifosi olandesi e restaurata di nuovo.
L'Antico Caffè Greco, in Via Condotti, fu aperto nel 1760 ed è uno dei caffè più antichi d'Italia. Nelle sue salette rivestite di velluto rosso, quadri e busti, si sono seduti nel corso dei secoli scrittori, musicisti e artisti come Goethe, Stendhal, Byron, Keats, Gogol e Liszt.
La via, Via dei Condotti, prende il nome dalle condutture dell'Acqua Vergine che vi passano sotto, ed è diventata la strada della moda di lusso. Anche solo un'occhiata all'interno del caffè permette di respirare l'atmosfera del Grand Tour, quando Roma era la meta obbligata dei viaggiatori europei.
10 Ara Pacis e Mausoleo di Augusto
⏱ Sosta consigliata: 12 min
L'Ara Pacis fu dedicata nel 9 a.C. per celebrare la pace portata da Augusto dopo le campagne in Gallia e Spagna. I rilievi raffigurano una processione con la famiglia imperiale, scene mitologiche e motivi vegetali scolpiti con una finezza straordinaria; l'altare fu ricomposto negli anni Trenta. Dal 2006 è protetto da un padiglione di vetro progettato dall'architetto americano Richard Meier.
Accanto si trova il Mausoleo di Augusto, la grande tomba circolare che l'imperatore fece costruire per sé e per la sua famiglia nel 28 a.C. Nei secoli divenne fortezza, giardino, arena per spettacoli e sala da concerti; restaurato, è stato riaperto al pubblico nel 2021.
Domande frequenti
Cosa vedere a Roma in 2 ore?
Con l'itinerario «Roma: da Piazza del Popolo a Piazza di Spagna» si vedono a piedi 10 tappe: Piazza del Popolo, Santa Maria del Popolo, Terrazza del Pincio, Villa Medici, Trinità dei Monti, Scalinata di Trinità dei Monti, Casa di Keats e Shelley, Fontana della Barcaccia, Antico Caffè Greco, Ara Pacis e Mausoleo di Augusto. In tutto servono circa 2 h, soste comprese.
Quanto dura l'itinerario «Roma: da Piazza del Popolo a Piazza di Spagna»?
Circa 2 h in tutto: 48 minuti a piedi e il resto in sosta nelle 10 tappe. I tempi di cammino sono calcolati con OSRM sui dati di OpenStreetMap.
Da dove parte e dove finisce il percorso?
Parte da Piazza del Popolo e termina a Ara Pacis e Mausoleo di Augusto.
Quanti chilometri si camminano?
Circa 2,6 km. La difficoltà è «Facile».
Servono biglietti?
Il percorso è libero. Alcune tappe possono avere biglietti e orari propri: verifica prima della visita sui canali ufficiali.
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