Panorama dei Sassi di Matera con le case scavate nella roccia
Itinerari per regione

Itinerari a piedi in Basilicata

I Sassi di Matera, la Murgia di fronte e Venosa di Orazio: tre passeggiate lucane.

Foto: Holger Uwe Schmitt, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

In breve

Tre itinerari a piedi di 1–2 ore in Basilicata, scelti da noi: «Matera: i Sassi dal Palombaro alla Civita» (1 h 21 min), «Venosa, la città di Orazio» (1 h 13 min), «Matera rupestre: le chiese del Sasso Barisano» (1 h 23 min). Ogni percorso ha tappe in ordine di visita, tempi di sosta e di cammino calcolati su OpenStreetMap, mappa e link a Google Maps.

① Il più amato · Matera

Matera: i Sassi dal Palombaro alla Civita

  • Durata totale1 h 21 min
  • Distanza1,3 km
  • DifficoltàMedia
  • Momento migliorePrimavera e autunno, sera

Il percorso classico nei Sassi patrimonio UNESCO, tra cisterne, belvedere, chiese rupestri e case-grotta.

  1. 00:001

    Palombaro Lungo Partenza

    La cisterna sotto Piazza Vittorio Veneto.

    ⏱ Sosta: 15 min
  2. 00:15
    3 min a piedi · 0,1 km
  3. 00:182

    Belvedere Luigi Guerricchio

    La vista sul Sasso Barisano.

    ⏱ Sosta: 6 min
  4. 00:24
    9 min a piedi · 0,6 km
  5. 00:333

    Cattedrale di Matera

    La cattedrale romanica sulla Civita.

    ⏱ Sosta: 12 min
  6. 00:45
    9 min a piedi · 0,5 km
  7. 00:544

    Casa Grotta di Vico Solitario

    Una casa-grotta arredata com'era.

    ⏱ Sosta: 12 min
  8. 01:06
    3 min a piedi · 0,2 km
  9. 01:095

    Santa Maria de Idris Arrivo

    La chiesa scavata nella rupe del Monterrone.

    ⏱ Sosta: 12 min
  10. 01:21
    Fine del percorso · Durata totale: 1 h 21 min

Apri il percorso in Google Maps

Consiglio: Scarpe antiscivolo: la pietra dei Sassi è levigata.

Partenza: Palombaro Lungo · Arrivo: Santa Maria de Idris · Di cui a piedi: 24 min

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② Meno battuto · Venosa

Venosa, la città di Orazio

  • Durata totale1 h 13 min
  • Distanza1,2 km
  • DifficoltàFacile
  • Momento migliorePrimavera e autunno

La patria del poeta Orazio, con il castello aragonese e l'abbazia incompiuta.

  1. 00:001

    Castello di Venosa Partenza

    Il castello aragonese con il museo archeologico.

    ⏱ Sosta: 15 min
  2. 00:15
    6 min a piedi · 0,3 km
  3. 00:212

    Cattedrale di Venosa

    La cattedrale rinascimentale.

    ⏱ Sosta: 6 min
  4. 00:27
    12 min a piedi · 0,7 km
  5. 00:393

    Casa di Orazio

    La tradizionale casa del poeta.

    ⏱ Sosta: 6 min
  6. 00:45
    3 min a piedi · 0,2 km
  7. 00:484

    Abbazia della Santissima Trinità Arrivo

    La chiesa vecchia e l'Incompiuta.

    ⏱ Sosta: 25 min
  8. 01:13
    Fine del percorso · Durata totale: 1 h 13 min

Apri il percorso in Google Maps

Consiglio: Al Parco archeologico si vede l'Incompiuta, la chiesa mai finita.

Partenza: Castello di Venosa · Arrivo: Abbazia della Santissima Trinità · Di cui a piedi: 21 min

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③ Segreto · Matera (Sasso Barisano)

Matera rupestre: le chiese del Sasso Barisano

  • Durata totale1 h 23 min
  • Distanza1,4 km
  • DifficoltàMedia
  • Momento miglioreMattina, primavera e autunno

Un percorso meno battuto tra le chiese scavate nella roccia, lontano dalla folla del Sasso Caveoso.

  1. 00:001

    Chiesa di San Pietro Barisano Partenza

    La più grande chiesa rupestre dei Sassi, con le nicchie per la scolatura dei defunti.

    ⏱ Sosta: 15 min
  2. 00:15
    9 min a piedi · 0,5 km
  3. 00:242

    Convicinio di Sant'Antonio

    Un complesso di quattro chiese rupestri trasformate in cantine.

    ⏱ Sosta: 12 min
  4. 00:36
    6 min a piedi · 0,3 km
  5. 00:423

    Madonna delle Virtù e San Nicola dei Greci

    Due chiese rupestri sovrapposte affacciate sulla Gravina.

    ⏱ Sosta: 20 min
  6. 01:02
    9 min a piedi · 0,6 km
  7. 01:114

    Santa Lucia alle Malve Arrivo

    Uno dei primi insediamenti monastici femminili, con affreschi.

    ⏱ Sosta: 12 min
  8. 01:23
    Fine del percorso · Durata totale: 1 h 23 min

Apri il percorso in Google Maps

Consiglio: Molte chiese rupestri si visitano con il biglietto cumulativo del circuito: verifica orari e prezzi.

Partenza: Chiesa di San Pietro Barisano · Arrivo: Santa Lucia alle Malve · Di cui a piedi: 24 min

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Domande frequenti

Quanto durano gli itinerari a piedi in

Tra 1 h 13 min e 1 h 23 min, soste comprese. I tempi di cammino sono calcolati con OSRM sui dati di OpenStreetMap e arrotondati per eccesso ai 3 minuti.

Qual è l'itinerario più adatto a chi visita Basilicata per la prima volta?

«Matera: i Sassi dal Palombaro alla Civita», il percorso più amato: tocca i luoghi simbolo di Matera.

Servono biglietti per questi percorsi?

Le passeggiate sono libere. Alcune tappe (musei, chiese, siti archeologici) possono avere un biglietto e orari propri: verifica prima della visita sui canali ufficiali.

Gli itinerari sono adatti ai bambini?

Sì, quelli con difficoltà «Facile» sono adatti a famiglie. Nei percorsi «Media» o «Impegnativa» ci sono salite, scale o sentieri: valuta le soste e porta scarpe comode.

Tempi a piedi calcolati con OSRM (routing.openstreetmap.de) su dati © OpenStreetMap; le soste sono indicative. Orari e biglietti delle singole tappe: da verificare prima della visita. Aggiornato il 22 ottobre 2026.

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