Cosa vedere a Roma in un giorno

Le cose da vedere assolutamente a Roma

Roma ha quasi tremila anni di storia sovrapposti strato su strato: un giorno basta appena per sfiorarli, ma con un buon percorso si vedono i monumenti che tutti sognano. Il segreto è non correre da un biglietto all'altro: scegli una sola grande visita a pagamento, la Roma antica oppure il Vaticano, e dedica il resto della giornata alle piazze, alle fontane e alle chiese, quasi tutte gratuite.

1. Il Colosseo, il Foro Romano e il Palatino

Il Colosseo fu inaugurato nell'80 d.C. dall'imperatore Tito e poteva accogliere decine di migliaia di spettatori per i giochi gladiatori e le cacce agli animali. È l'anfiteatro più grande del mondo romano, simbolo della città e patrimonio UNESCO. Il biglietto comprende anche il Foro Romano, la piazza della vita pubblica dell'antica Roma con la Via Sacra, i templi di Saturno e di Vesta e l'Arco di Tito, e il Palatino, il colle dove secondo la leggenda fu fondata la città e dove gli imperatori costruirono i loro palazzi. Calcola almeno tre ore per tutti e tre, e prenota con largo anticipo: i turni del mattino si esauriscono presto.

Dal Foro si sale al Campidoglio, la piazza ridisegnata da Michelangelo con la statua di Marco Aurelio al centro (l'originale è nei Musei Capitolini). Dalla terrazza dietro il Palazzo Senatorio si ha la vista più bella sul Foro. Tutta la zona è descritta tappa per tappa nell'itinerario Roma antica: Colosseo, Fori e Campidoglio.

2. Il Pantheon

Il Pantheon fu ricostruito dall'imperatore Adriano nel II secolo d.C. e da allora non ha mai smesso di essere usato: prima come tempio, poi come chiesa. La sua cupola di 43 metri di diametro, larga esattamente quanto è alta, è stata per secoli la più grande del mondo, e al centro si apre l'oculo da cui entrano la luce e, quando piove, la pioggia. All'interno ci sono le tombe di Raffaello e dei primi re d'Italia. Si entra con un biglietto a prezzo contenuto, acquistabile anche online.

3. Piazza Navona e la Roma barocca

La Roma barocca è un teatro all'aperto. Piazza Navona conserva la forma allungata dello stadio di Domiziano, sopra cui è nata: al centro la Fontana dei Quattro Fiumi di Gian Lorenzo Bernini, con le statue del Nilo, del Gange, del Danubio e del Rio della Plata, e di fronte la chiesa di Sant'Agnese in Agone del suo grande rivale, Francesco Borromini. A pochi passi ci sono Campo de' Fiori, con il mercato del mattino e la statua di Giordano Bruno, e Sant'Ivo alla Sapienza, con la sua cupola a spirale.

4. La Fontana di Trevi

La Fontana di Trevi è la più grande fontana barocca di Roma: fu completata nel 1762 su progetto di Nicola Salvi ed è alimentata ancora oggi dall'Acqua Vergine, un acquedotto romano del 19 a.C. Le monete lanciate dai visitatori vengono raccolte e destinate in beneficenza. La piazza è piccola e sempre affollata: la mattina presto o la sera tardi sono i momenti migliori per vederla con calma. Ricorda che nella fontana non si può entrare né sedersi sul bordo.

5. Piazza di Spagna e Trinità dei Monti

La scalinata di Trinità dei Monti, costruita nel Settecento, collega Piazza di Spagna alla chiesa francese in cima. Ai piedi della scalinata c'è la Fontana della Barcaccia, a forma di barca semisommersa, opera di Pietro Bernini e di suo figlio Gian Lorenzo; accanto, la casa dove morì il poeta John Keats. Sulla scalinata non ci si può sedere né mangiare: per goderti la vista sali in cima e guarda via Condotti fino al Tevere. Se hai tempo, da qui una passeggiata panoramica porta al Pincio e a Piazza del Popolo, come nell'itinerario Roma: da Piazza del Popolo a Piazza di Spagna.

6. Castel Sant'Angelo

Nato come mausoleo dell'imperatore Adriano, Castel Sant'Angelo è diventato nei secoli fortezza, prigione e residenza dei papi, collegato al Vaticano dal Passetto di Borgo, il corridoio fortificato usato per fuggire in caso di pericolo. Il ponte davanti al castello è decorato dagli angeli ideati dal Bernini. Dalla terrazza in cima, quella dell'ultimo atto della Tosca di Puccini, si vede tutta Roma fino a San Pietro.

7. San Pietro e i Musei Vaticani

La Basilica di San Pietro è la chiesa più grande della cristianità, costruita tra il 1506 e il 1626 sopra la tomba dell'apostolo Pietro: dentro ci sono la Pietà di Michelangelo e il baldacchino di bronzo del Bernini, e si può salire sulla cupola progettata da Michelangelo. L'ingresso alla basilica è gratuito, con controlli di sicurezza e code che al mattino possono essere lunghe; la sera, quando la basilica è chiusa, Piazza San Pietro con il colonnato del Bernini è comunque spettacolare.

I Musei Vaticani e Cappella Sistina sono una delle collezioni d'arte più grandi del mondo e si concludono nella Cappella Sistina, con la volta e il Giudizio universale di Michelangelo. Richiedono almeno tre ore e una prenotazione: se è la tua priorità, dedica loro la mattina e sposta il Colosseo a un'altra visita.

Luoghi segreti di Roma e dintorni

Roma è piena di luoghi che anche molti romani non hanno mai visto. Sull'Aventino, il buco della serratura del portone dei Cavalieri di Malta inquadra perfettamente la cupola di San Pietro; nel quartiere Esquilino, la Porta Magica è l'unica rimasta delle cinque porte di una villa seicentesca dedicata all'alchimia; sotto la ferrovia di Porta Maggiore si nasconde una basilica sotterranea del I secolo scoperta per caso nel 1917, la Basilica Sotterranea di Porta Maggiore. Due itinerari raccontano questa Roma nascosta: Roma misteriosa a Porta Maggiore e Roma segreta: dal Ghetto all'Aventino. Fuori città, in meno di un'ora e mezza, ci sono borghi sospesi sul tufo, giardini romantici e parchi di mostri di pietra.

Cosa mangiare a Roma

La cucina romana è fatta di pochi ingredienti e molto carattere. I quattro primi da provare sono la carbonara con guanciale, uova e pecorino, l'amatriciana con il pomodoro, la cacio e pepe e la gricia, la loro antenata senza pomodoro. Come spuntino ci sono il supplì, crocchetta di riso fritta con il cuore di mozzarella filante, e la pizza al taglio, da comprare a peso. In primavera e in inverno non perdere i carciofi, alla romana stufati con la mentuccia o alla giudia, fritti interi come nel Ghetto ebraico. Tra i secondi, saltimbocca alla romana e coda alla vaccinara. Per dolce, il maritozzo con la panna, a colazione, e il gelato, che a Roma si mangia in ogni stagione.

Come arrivare e come muoversi a Roma

La stazione di Roma Termini è il nodo principale: i treni ad alta velocità arrivano da Firenze in circa un'ora e mezza, da Napoli in poco più di un'ora e da Milano in circa tre ore. Dall'aeroporto di Fiumicino il treno Leonardo Express porta a Termini in circa trenta minuti; da Ciampino ci sono autobus diretti per la stazione.

Il centro storico si gira a piedi, ma le distanze sono più lunghe che nelle altre città d'arte: dal Colosseo a San Pietro ci sono quasi quattro chilometri in linea d'aria. La metropolitana ha due linee utili per i turisti: la linea B ferma al Colosseo e al Circo Massimo, la linea A a Spagna e a Ottaviano, vicino al Vaticano. Per il centro barocco, dove la metro non arriva, ci sono gli autobus e il tram 8, che collega Largo Argentina a Trastevere. Biglietti e abbonamenti giornalieri si comprano nelle stazioni e nelle tabaccherie, e sui mezzi si può pagare anche con la carta contactless.

Dove parcheggiare e dove dormire

Il centro di Roma è una Zona a traffico limitato controllata da varchi elettronici, attivi nei giorni feriali e in alcune fasce serali: entrare senza permesso significa ricevere una multa. Chi arriva in auto fa bene a lasciarla in un parcheggio di scambio vicino a una stazione della metropolitana, fuori dal centro, e a muoversi con i mezzi.

Per una notte le zone più comode sono il centro storico tra il Pantheon e Piazza Navona, per uscire a piedi la sera, e la zona di Termini e Monti, comoda per chi arriva in treno. Trastevere è perfetto per la sera, ma rumoroso nei fine settimana; Prati, vicino al Vaticano, è tranquillo e ben collegato dalla metro A.

Quando andare a Roma

I mesi migliori sono marzo, aprile, maggio, ottobre e novembre: le temperature sono gradevoli e le giornate abbastanza lunghe. Luglio e agosto sono molto caldi, e camminare tra le rovine nelle ore centrali è faticoso: in estate conviene visitare il Colosseo all'apertura e riposare dopo pranzo. L'inverno è mite e meno affollato, ideale per i musei. Fai attenzione ai grandi eventi religiosi, come la Settimana Santa e il Natale, quando il Vaticano è pieno di pellegrini, e al lunedì, giorno di chiusura di molti musei civici. I Musei Vaticani sono chiusi la domenica, salvo l'ultima domenica del mese, quando l'ingresso è gratuito e le code sono lunghissime.

Informazioni pratiche: biglietti e prenotazioni

• Colosseo, Foro Romano e Palatino: biglietto unico con orario di ingresso al Colosseo; le visite all'arena e ai sotterranei hanno posti limitati.
• Musei Vaticani e Cappella Sistina: prenotazione online consigliata in ogni stagione; nella Sistina non si fotografa.
• Basilica di San Pietro: ingresso gratuito con controllo di sicurezza; spalle e ginocchia coperte, come in tutte le chiese.
• Pantheon: biglietto d'ingresso, con la possibilità di acquistarlo online.
• Acqua: i nasoni, le fontanelle di ghisa di Roma, danno acqua potabile fresca in tutto il centro.
• Borseggi: attenzione sui mezzi affollati e nelle piazze più turistiche.

Orari, prezzi e modalità di prenotazione cambiano: verificali sempre sui siti ufficiali prima della visita.

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Luoghi in Lazio (8 schede):

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• Calcata · Calcata
• Civita di Bagnoregio · Bagnoregio
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• Necropoli dei Monterozzi · Tarquinia
• Parco dei Mostri di Bomarzo · Bomarzo
• Villa Lante · Viterbo

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Domande frequenti su Roma in un giorno

Informazioni aggiornate al 25 ottobre 2026. Orari, biglietti, chiusure e regole di accesso possono cambiare: verifica sempre sui canali ufficiali prima di partire.

Questo articolo è stato generato (o redatto) con l'ausilio dell'intelligenza artificiale e successivamente revisionato da un nostro editor.